忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是 希思羅機場蘋果之家賓館 - 海斯



價格還挺優的！折扣還挺不錯！



就決定去這度假爽一下啦！



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非住不可

希思羅機場蘋果之家賓館 - 海斯 的介紹在下面



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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間禁煙客房
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 電視
  • 咖啡機/沖茶器
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 免費自助停車
  • 停車 (有限車位)

鄰近景點

  • 希思羅機場
  • 斯托克利公園 (4.5 公里)
  • 特威肯納姆體育場 (9.2 公里)
  • 溫莎城堡 (14.3 公里)
  • 格里芬公園球場 (10.6 公里)
  • 肯納姆斯托普體育場 (13.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者陳偉婷台北30日電）大學指考明天登場，前一天飲食可別鬆懈。醫師提醒，考生今天最好別喝含咖啡因飲料，避免影響睡眠，且最好少油、少肉，減輕腸胃負擔。

大學指考7月1日至7月3日登場，汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭今天表示，夏季炎熱，可能胃口不好，都會想吃重口味食物，但也會增加腸胃負擔，可能影響考生健康。

他說，考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉，因為肉類容易留在腸胃道增加負擔，也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品，減少腹脹危機。

李宗諭說，考前一天不要熬夜，一定要保持充足睡眠，考試才會有精神及保持注意力，應避免含咖啡因飲品，如咖啡、紅茶等，以免影響睡眠。

考試當天也別因為趕時間忽略早餐，李宗諭說，考試時大腦需要大量耗氧及醣份，如果考生沒吃早餐，恐怕讓應答打折扣，建議早餐一定要有易消化的澱粉類，如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等，也可以補充蛋白質，一般的雞蛋就可以。

他說，一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮，如果無法避免外食，建議請店家注意調味問題，少油、少鹽，才不會容易口渴，又要喝很多水，又有頻尿疑慮。1050630

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1 -旅遊大亨 25 / 30

























大學指考3日舉行最後一天考試，考歷史、地理及公民與社會，結束最後一科考試，考生們開心的拍照迎接暑假的到來。（陳仁萱攝）











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中時電子報





2016年7月4日週一 台北標準時間上午5時51分





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